Viernes 13 marzo 2026

CUANDO EL BARRIO VUELVE A LATIR

Un nuevo comienzo para Nuestro Barrio Saludable

El proyecto Nuestro Barrio Saludable inicia nuevamente sus encuentros en el barrio Patriotas después de algunos meses de pausa. El último gran momento que compartimos como comunidad fue el 28 de noviembre, cuando realizamos nuestra devolución creativa “Aprendiendo para seguir cuidándonos”, un espacio en el que vecinos y vecinas del barrio se reunieron para reconocer lo que se había construido durante el año.

En ese encuentro se compartieron experiencias, se proyectó el video “Ritualitos que tenemos para vivir”, se entregaron los certificados del proceso de alfabetización digital para la salud, y se celebró el trabajo colectivo que ha permitido que este proyecto siga creciendo en el barrio. Más de cien personas participaron en ese cierre, dejando una sensación muy clara: cuando las personas se encuentran, la comunidad se fortalece.

En este regreso también hemos tenido varias novedades. La profesora Ángela se encuentra actualmente fuera del país realizando su doctorado; aunque la extrañamos mucho en nuestras calles y encuentros, celebramos este nuevo paso en su vida y sabemos que pronto volverá con nuevos aprendizajes para seguir fortaleciendo este proceso. Mientras tanto, nos acompaña la doctora Nora Rodríguez, especialista en medicina familiar, quien conoce profundamente este proyecto y, sobre todo, a muchas de las personas del barrio, algo que para nosotros es un verdadero tesoro. Además, le dimos la bienvenida a las residentes de primer año Angie y Daniela, quienes llegan con entusiasmo a sumarse a este camino comunitario.

Durante estas primeras semanas también hemos recibido con alegría la noticia de que próximamente contaremos con la visita de residentes de medicina familiar de la Universidad de Ciencias Aplicadas y Ambientales (UDCA). Asimismo, hemos tenido la acogida de los internos de la Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia (UPTC), quienes se han sumado con interés a conocer y acompañar la experiencia del proyecto comunitario que se desarrolla en el barrio.

Estos encuentros entre universidades permiten compartir aprendizajes, miradas y experiencias alrededor de salud comunitaria. Pero, sobre todo, permiten mostrar algo que para nosotros es fundamental: que la salud también se construye en comunidad, cuando los vecinos y vecinas se organizan, se acompañan y se reconocen como protagonistas del cuidado colectivo.

Así, poco a poco, el barrio vuelve a encontrarse.

Y cuando las personas se encuentran, el barrio vuelve a latir.

Lo que estamos construyendo ahora

En los últimos encuentros realizados los viernes 27 de febrero y 6 de marzo, el equipo del proyecto ha estado dedicado principalmente a reorganizar el trabajo del semestre y retomar el contacto con los vecinos y vecinas del barrio.

Estos encuentros han permitido reflexionar sobre el camino recorrido por Nuestro Barrio Saludable y sobre las acciones que queremos seguir fortaleciendo durante este año. Más allá de las actividades puntuales, el propósito principal sigue siendo el mismo: fortalecer el tejido social del barrio y crear espacios donde las personas puedan encontrarse, conversar y construir iniciativas colectivas.

Durante estos recorridos también se ha retomado el contacto con algunos de los radares comunitarios, personas y espacios que actúan como puntos de encuentro dentro del barrio y que permiten mantener viva la red de apoyo entre vecinos.

Uno de los procesos que más queremos seguir fortaleciendo este año es la Red de Iniciativas de Autonomía Alimentaria (RIAA). Esta red se ha convertido en una de las acciones más queridas dentro del proyecto, ya que ha permitido generar encuentros alrededor de temas como las huertas, el intercambio de saberes, la alimentación saludable y el cuidado del territorio.

Gracias a estos espacios, varios vecinos han podido compartir conocimientos, experiencias y formas de cuidar la vida desde lo cotidiano.

Por eso nos llena de alegría anunciar que este viernes 13 de marzo realizaremos la primera reunión del año de la RIAA.

Este será un nuevo momento para encontrarnos, compartir ideas y seguir fortaleciendo esta red comunitaria que ha sido clave para el desarrollo de Nuestro Barrio Saludable. También será una oportunidad para que más vecinos y vecinas del barrio Patriotas conozcan estas iniciativas y puedan sumarse a las actividades que se irán construyendo durante el año.

Nuestro deseo es que este espacio siga creciendo, que cada vez más personas puedan participar y que las ideas que nazcan desde la comunidad continúen dando forma a este proceso.

Porque Nuestro Barrio Saludable no es solo un proyecto, es una red de personas que creen en el valor del encuentro, la solidaridad y el cuidado mutuo.

Y en ese camino, cada vecino y cada vecina tiene un lugar.

Realizado por: 

Laura Huertas 

Henry Molano 

Residentes Especialización en Medicina Familiar UPTC

 Ritualitos que tenemos para vivir 

Resultado del trabajo de las Integrantes de la RIAA, en el marco de la Participación comunitaria en el "Concurso de Huertas" donde cuentan que cada acción dentro del Barrio es un acto de cuidado colectivo, fortalecido por los lazos vinculares entre vecinos.

 Radares comunitarios para la salud 

Se trata de la presentación de la red de radares comuntiarios para la salud de Nuestro Barrio Saludable en el Barrio Los Patriotas, Tunja, Boyacá, considerados como activos para la salud de nuestros vecinos y vecinas. Los invitamos a conocerlos. 

Viernes, 4 Diciembre 2025

CLAUSURA Y GRADUACION DEL III CURSO DE ALFABETIZACION DIGITAL EN SALUD

Finalizamos nuestro Curso de alfabetización 2025

El pasado 28 de noviembre se llevó a cabo la ceremonia de graduación del "III Curso de Alfabetización Digital en Salud" en marco de la "Octava Devolución Creativa" del Proyecto Comunitario "Nuestro Barrio Saludable”, a cargo de vecinas, vecinos del barrio, docentes y residentes de Medicina Familiar. 

Esta ceremonia es el resultado de 6 sesiones de trabajo, donde se abordaron temas como uso de TIC ́S para acceder a servicios sanitarios, procesos y solicitud de tramites ante entidades gubernamentales, uso y manejo de otros tipos de comunicación como el correo electrónico y técnicas básicas de ofimática, con el apoyo de las Secretarias Municipales de TIC ́S y Protección social.

Durante la ceremonia tuvimos un panel de intervenciones por parte de las participantes donde relataron su experiencia dentro del curso; como por ejemplo Yudi "el curso para mí fue muy importante porque ahora yo sé como se puede sacar una cita por internet, además de otras cosas que yo no sabia" , donde se puede evidenciar el aporte a los conocimientos en tecnología de mujeres de un barrio popular, la disminución de brechas de desigualad en educación, acceso a servicios, participación ciudadana y la promoción de la autonomía.

También se presentaron materiales audiovisuales, el primer video denominado "Ritualitos que tenemos para vivir" como resultado del trabajo de las Integrantes de la RIAA, en el marco de la participación comunitaria en el "Concurso de Huertas" donde cuentan que cada acción dentro del barrio es un acto de cuidado colectivo, fortalecido por los lazos vinculares ente vecinos.

El segundo video se presentó; como parte de la iniciativa de la “Red de Radares comunitarios”; a nuestros radares, además de la intervención de una de ellas, la señora Diana Jiménez, radar comunitario TIC, quien invitó a las vecinos y vecinos a usar este tipo de activos en salud. Para finalizar, tuvimos la compañía del grupo de Jóvenes músicos "Son del Alma" quienes interpretaron unas piezas instrumentales clásicas colombianas

Agradecemos su confianza durante este año, Nuestro equipo del proyecto "Nuestro Barrio Saludable" equipo tomará un descanso por las festividades de fin de año, retomando nuestra actividades habituales en febrero del próximo año.

Les deseamos a todas las vecinas y vecinos unas felices fiestas y un venturoso y saludable 2026.

Realizado por:

Vecinas y vecinos del Barrio Los Patriotas

Ángela M. Guerra

Félix A. Montes A.

 ¿Quienes hacen parte del Proyecto Comunitario Nuestro Barrio Saludable?

Nora Edith Rodríguez

Especialista en Medicina Familiar 

Docente - Coordinadora del proyecto 

Oscar Andrés Virgüez Ramos 

Especialista en Medicina Familiar 

Docente - Coordinador del proyecto

Angela María Guerra Cordero

Psicóloga, Máster en Salud Pública y Especialista en Salud Laboral 

Docente - Coordinadora del proyecto 

Ray Enrique López Castilla 

Residente IIi año Medicina Familiar UPTC 

Eliana Matilde Lache González 

Residente III año Medicina Familiar UPTC 

Henry Augusto Molano Agudelo 

Residente III año Medicina Familiar UPTC 

Karen Viviana Galvis Rodríguez

Residente III año Medicina Familiar UPTC 

Félix Andrés Montes Albarracín 

Residente II año Medicina Familiar UPTC 

Laura Paola Huertas Fernández

Residente II año Medicina Familiar UPTC 

Angie Cedano 

Residente I año Medicina Familiar UPTC

Daniela Amaya 

Residente I año Medicina Familiar UPTC

Emelina López Bermúdez

Vecina del barrio Los Patriotas  

María Magdalena Molina 

Vecina

Hermencia Sánchez 

Vecina

Susana Sánchez 

Vecina 

Verónica Molina 

Vecina 

Blanca Villamarín 

Vecina 

.

María Salazar 

Vecina 

Rosa Helena Gómez 

Vecina 

Carmen Marbel 

Vecina 

Yudy Guevara 

Vecina 

Yanet Cuy 

Vecina y radar comunitario 

María Ojeda 

Vecina 

Briggeth Valverde

Vecina 

Patricia Fuquen 

Vecina y radar comunitario 

Leopoldina 

Vecina

Marcela Trujillo 

Vecina 

Ana 

Vecina 

Carolina Amaya 

Vecina y radar comunitario 

Luz Herminda Cruz 

Vecina 

Isabella Arias 

Vecina 

Alicia Rubio 

Vecina 

María Inés 

Vecina 

Guillermina López 

Vecina 

 Viernes, 31 de octubre de 2025

UN PASEO COMUNITARIO POR NUESTRO BARRIO
“Cuando nos unimos, florece la salud”

En el último mes, nuestro barrio se vistió de vida, color y esperanza. Desde septiembre, vecinas y vecinos se pusieron manos a la obra para participar en el concurso de huertas bioéticas, un reto que terminó siendo mucho más que una convocatoria: fue una oportunidad para reencontrarnos, organizarnos, apoyarnos y reafirmar nuestra fuerza colectiva.

A través del trabajo con la tierra, revivimos el sentido profundo de autonomía y cooperación, y tal fue asi que en los días previos al concurso, los miembros de la Red de Iniciativas de Autonomías Alimentarias (RIAA) se acompañaron mutuamente: compartieron semillas, herramientas, saberes y afectos.

Demostrado que en cada huerta florecieron no solo plantas, sino la solidaridad y la alegría del trabajo colectivo.

Hubo tardes enteras de risas, de organización, cooperación, intercambio de consejos sobre cómo mejorar la siembra y anécdotas que narran cómo la huerta se convierte en un espacio de creación, salud y encuentro.

De esa experiencia surgieron también expresiones artísticas llenas de vida: coplas, cantos, representaciones visuales y relatos de las huertas de Carmen y Guille que fueron testigos de este florecimiento cultural, donde el arte y la tierra dialogan como una sola voz.

Aunque el resultado del concurso no nos puso entre los ganadores, el verdadero premio fue sentirnos parte de algo colectivo, donde cada esfuerzo individual se transforma en fuerza comunitaria. Nadie perdió, porque todos ganamos en unión, confianza y sentido de pertenencia. Las creaciones nacidas de este proceso son un gesto para mostrar que en nuestro barrio la salud se cultiva desde la alegría, el arte y la participación activa.

Esa energía tomó forma el pasado 11 de octubre, durante el paseo comunitario, una caminata que tejió movimiento y esperanza. Recorriendo las calles del barrio, entre pasos tranquilos, fotos y risas, las huerteras de la RIAA, junto a vecinas entrañables como Doña Susanita y Doña Hermencia, nos recordaron que moverse juntos también es sanar.

En cada paso, el cuerpo se hizo palabra y el movimiento, resistencia. Al caminar, comprendimos que la recreación no es un lujo, sino un derecho que muchas veces se ve limitado por las inequidades en salud y en el acceso a espacios seguros y dignos para el disfrute del cuerpo y la naturaleza. Sin embargo, el paseo mostró que la comunidad puede transformar esa realidad: organizarse y cooperar es también una forma de justicia social.

Muchos vecinos comentaron cómo los dolores y las preocupaciones del día parecían disiparse al sentir la cercanía del grupo, las risas y la caminata compartida. Cuando el cuerpo se mueve junto al de otros, el alma también se alivia.

Y fue así como entre todos comprendimos que moverse en compañía libera tensiones, alegra el corazón y fortalece los vínculos; Este paseo nos dejó una enseñanza profunda: cuando el cuerpo se mueve junto al de otros, el alma también se alivia. Así entendemos que la salud nace del encuentro de la comunidad: moverse, encontrarse y sentirse parte de algo más grande.

Este encuentro dejó los primeros esbozos de lo que será nuestra Ruta de Recreación y Actividad Física, un camino hecho con las voces, pasos y sueños de todos.

INICIÓ NUESTRO CURSO DE ALFABETIZACIÓN EN SALUD

Aprender también es cuidar la salud

En nuestro barrio, aprender también es una forma de cuidar la salud. El pasado 17 de octubre dimos inicio al tan esperado curso de alfabetización en salud, una iniciativa construida en alianza con la Secretaría de Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC), pensada para reducir las inequidades en salud y abrir las puertas del conocimiento digital a toda la comunidad.

Sabemos que muchas de las dificultades para acceder a servicios de salud no se deben solo a la distancia o a los costos, sino también a las brechas digitales: personas que no pueden agendar una cita en línea, revisar resultados o comunicarse con su EPS por falta de herramientas tecnológicas.

Este curso nace como respuesta a esa realidad. Al aprender a manejar un computador y navegar por Internet, cada participante fortalece su autonomía y su derecho a la información en salud, evitando depender de terceros y reduciendo las barreras que alimentan la desigualdad.

La primera sesión fue un encuentro lleno de curiosidad, risas y ganas de aprender. El salón comunal se transformó en un aula viva donde los computadores dejaron de ser máquinas ajenas para convertirse en herramientas de conexión y comunicación.

Durante la jornada, los vecinos y vecinas del barrio participantes aprendieron temas básicos de ofimática, el uso general del computador y el manejo de Word, descubriendo cómo escribir documentos, elaborar hojas de vida o realizar actividades útiles para la vida diaria.

Fue emocionante ver cómo todas las generaciones se unieron: niñas y niños ayudando a los mayores a encender el computador, adolescentes fortaleciendo sus habilidades laborales, y adultos mayores celebrando cada logro con orgullo.

Este encuentro intergeneracional nos recordó que el conocimiento no tiene edad, y que aprender juntos también es hacer salud comunitaria: fortalece la memoria, mejora la confianza, amplía las redes de apoyo y nos prepara para vivir con más bienestar y participación.

A medida que el curso avance, las próximas sesiones se entrarán en el uso de herramientas digitales para la salud: aprenderemos a comunicarnos con las EPS, gestionar citas médicas en línea y acceder a información confiable sobre autocuidado y prevención.

De esta manera, la tecnología se convierte en una herramienta de autonomía, cuidado y justicia social, que nos permite cuidar de nosotros mismos y de nuestras familias, sin depender de intermediarios ni largas filas.

Cada clic, cada avance y cada sonrisa son semillas de equidad que germinan en nuestra comunidad.

Porque en esta era, aprender es también un acto de salud, de libertad y de solidaridad.

Realizado por:

Dra. Angela Guerra, Eliana Lache, Laura Huertas